دستگاه فشار خون : ابزاری ضروری برای کنترل سلامت

فشار خون یکی از مهمترین فاکتورهای سلامتی انسان است. فشار خون بالا می تواند منجر به بیماری های قلبی، سکته مغزی، نارسایی کلیه و سایر مشکلات جدی سلامتی شود. از این رو، کنترل منظم فشار خون برای افراد در تمام سنین مهم است.

دستگاه فشار خون ابزاری است که برای اندازه گیری فشار خون استفاده می شود. فشار خون دو عدد دارد: فشار سیستولیک و فشار دیاستولیک. فشار سیستولیک فشاری است که خون در هنگام انقباض قلب به دیواره رگ ها وارد می کند. فشار دیاستولیک فشاری است که خون در هنگام استراحت قلب به دیواره رگ ها وارد می کند.

انواع دستگاه فشار خون

دستگاه فشار خون به دو دسته کلی تقسیم می شوند: دستگاه های فشار خون عقربه ای و دستگاه های فشار خون دیجیتالی.

دستگاه های فشار خون عقربه ای

دستگاه های فشار خون عقربه ای قدیمی ترین نوع دستگاه های فشار خون هستند. این دستگاه ها از یک بازوبند، یک گوشی پزشکی و یک عقربه تشکیل شده اند. برای اندازه گیری فشار خون با این دستگاه ها، ابتدا بازوبند را دور بازوی فرد می بندند. سپس، گوشی پزشکی را روی سرخرگ بازو قرار می دهند و بازوبند را باد می کنند تا جریان خون در آن قطع شود. پس از چند ثانیه، بازوبند را به آرامی باز می کنند. پزشک یا پرستار با شنیدن صدای جریان خون در گوشی پزشکی، فشار سیستولیک را می خواند. سپس، بازوبند را بیشتر باز می کنند تا صدای جریان خون کاملا قطع شود. در این لحظه، فشار دیاستولیک خوانده می شود.

دستگاه های فشار خون دیجیتالی

دستگاه های فشار خون دیجیتالی جدیدترین نوع دستگاه های فشار خون هستند. این دستگاه ها ساده تر و راحت تر از دستگاه های فشار خون عقربه ای هستند. برای اندازه گیری فشار خون با این دستگاه ها، کافی است بازوبند را دور بازوی فرد ببندند و دکمه شروع را فشار دهند. دستگاه به طور خودکار فشار خون را اندازه گیری می کند و نتایج را بر روی صفحه نمایش نشان می دهد.

نحوه استفاده از دستگاه فشار خون

برای استفاده صحیح از دستگاه فشار خون، باید نکات زیر را رعایت کنید:

• قبل از اندازه گیری فشار خون، حداقل 5 دقیقه استراحت کنید.
• بازوبند را در ارتفاع قلب خود قرار دهید.
• بازوبند را به اندازه ای سفت کنید که دو انگشت زیر آن به راحتی جا بگیرند.
• برای اندازه گیری فشار خون، سه بار متوالی فشار خون خود را اندازه گیری کنید و میانگین دو اندازه گیری آخر را در نظر بگیرید.

شرایط مناسب برای اندازه گیری فشار خون

برای اندازه گیری دقیق فشار خون، باید شرایط زیر را رعایت کنید:

• فرد باید در حالت نشسته یا ایستاده قرار داشته باشد.
• دست فرد باید روی میز یا صندلی قرار داشته باشد.
• فرد نباید در معرض هوای سرد یا گرم قرار داشته باشد.
• فرد نباید سیگار یا نوشیدنی کافئین دار مصرف کرده باشد.

اهمیت کنترل فشار خون

کنترل منظم فشار خون برای حفظ سلامتی ضروری است. افراد بالای 18 سال باید حداقل سالی یک بار فشار خون خود را اندازه گیری کنند. افراد بالای 65 سال، افراد دارای سابقه خانوادگی فشار خون بالا، افراد دارای اضافه وزن یا چاقی، افراد دارای بیماری های قلبی، دیابت یا بیماری کلیوی باید به طور منظم فشار خون خود را اندازه گیری کنند.

اگر فشار خون شما بالا است، باید با پزشک یا متخصص قلب و عروق خود مشورت کنید. پزشک می تواند به شما در کنترل فشار خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و سایر مشکلات جدی سلامتی کمک کند.

نتیجه

دستگاه فشار خون ابزاری ضروری برای کنترل سلامت است. این دستگاه به شما کمک می کند تا فشار خون خود را به طور منظم اندازه گیری کنید و در صورت بالا بودن فشار خون، اقدامات لازم را برای کنترل آن انجام دهید.